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孕婦可以吃陳皮，陳皮具有疏肝理氣、燥濕化痰的功效，懷孕期間的女性適量吃一些陳皮，可以有效的調節(jié)體內的氣機，起到安胎的作用。并且有利于肚子里胎兒的生長，陳皮中含有大量的氨基酸、鈣離子、鐵離子，可以促進骨骼的發(fā)育，防止出現(xiàn)新生兒佝僂病。