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對(duì)于夫妻來(lái)說(shuō)，很是能影響同房質(zhì)量的，當(dāng)然要緊啊，不過(guò)有一定的方法能進(jìn)行恢復(fù)，如平時(shí)在解小便的時(shí)候可以采取中斷排尿的鍛煉方法來(lái)讓陰道緊致，就是每次解小便的時(shí)候排一半之后憋住小便，保持幾秒之后再繼續(xù)排尿，通過(guò)做這個(gè)動(dòng)作來(lái)讓女性陰道周?chē)鷱埩μ岣?，可以快速恢?fù)陰道肌肉的彈性。