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脾胃不好的危害是比較大的，所以要重視，要調(diào)理，針對脾胃不好的調(diào)理，第一個就是飲食，食物它是最好的藥物，很多中藥它是具有藥食兩用的價值，我們常常選擇的脾胃病的藥食兩用的藥物有白術(shù)、茯苓、山藥、薏米、白及、百合，同時如果是脾胃氣虛的病人我們可以加黨參、太子參，可以煲湯。