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空腹血糖正常是3.9-6.0毫摩爾，大于6.0小于7。0是空腹血糖受損，屬于偏高，進食后兩小時正常小于7。8毫摩爾，大于7。8少于11.1是糖耐量減低，是偏高，大于11.1即高血糖。目前診斷糖尿病的血糖標準是：空腹血糖≥7。0mmol/L，隨機血糖或糖耐量試驗2小時血糖≥11.1mmol/L。建議您結合自己的情況而定吧，注意好飲食。