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適量運動對高血壓有哪些好處?
男,57歲
2020-08-27 18:52
病情描述:
適量運動對高血壓有哪些好處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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徐崇澤
主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
2020-08-27 19:51
適量運動可提高
心血管
系統(tǒng)性能,使血管的舒縮運動趨向正?;?,并可降
低血糖
和血脂濃度。輕、中度以
鍛煉
耐力為目標(biāo)的有氧代謝運動不但不會升血壓,反而有利于血壓下降。