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女性喝哪些奶粉對(duì)身體好
病情描述:
女性喝哪些奶粉對(duì)身體好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-08-21 21:00
    如果說(shuō)存在貧血的情況,可以多喝高鈣奶來(lái)促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。貧血是女人常見(jiàn)的亞健康狀態(tài),而貧血的常見(jiàn)病因即缺鐵,世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明,大約有20%的成年女性、40%的孕婦、50%的女童會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血,所以女人貧血應(yīng)多喝高鐵奶粉。女人由于生理原因,在經(jīng)期會(huì)流失大量的鈣,容易產(chǎn)生缺鈣的現(xiàn)象,比如腿腳抽筋,所以補(bǔ)鈣對(duì)女人來(lái)說(shuō)也很重要,尤其是經(jīng)期容易小腿抽筋的女人,要多喝高鈣奶。
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女性貧血會(huì)引起什么病
貧血意味著身體的紅血球含量太少,血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差,一般貧血多發(fā)于女性身上,貧血又分為很多種,比如:缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等,其中比較常見(jiàn)的就是缺鐵性貧血。
吃什么補(bǔ)氣血
氣血是人們身體必不可少的東西,一旦氣血不足,會(huì)帶來(lái)很多的疾病。一般生產(chǎn)過(guò)的人,或者做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)的人會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來(lái)緩解,另外,提高身體素質(zhì),早晚跑步,也會(huì)有更好的效果。
寶寶臉色蒼白怎么回事
寶寶在生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題,臉上蒼白是其中比較明顯的一個(gè)情況。當(dāng)寶寶出現(xiàn)臉色蒼白時(shí),這時(shí)候可以考慮多個(gè)原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統(tǒng)是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個(gè)癥狀比較單一,建議發(fā)現(xiàn)后還是盡快去醫(yī)院檢查,明確病因。
孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過(guò)于擔(dān)心,輕度的貧血并不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成很大的傷害,但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候,就有可能會(huì)對(duì)母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù),及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
貧血怎么補(bǔ)
貧血這種情況很常見(jiàn),可以通過(guò)吃補(bǔ)血的食物來(lái)改善,比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等,也可以服用一些補(bǔ)血的藥物,比如硫酸亞鐵片,富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。