女性喝哪些奶粉對(duì)身體好

女，29歲 2020-08-21 20:04

病情描述:

女性喝哪些奶粉對(duì)身體好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-08-21 21:00

如果說(shuō)存在貧血的情況，可以多喝高鈣奶來(lái)促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。貧血是女人常見(jiàn)的亞健康狀態(tài)，而貧血的常見(jiàn)病因即缺鐵，世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明，大約有20％的成年女性、40％的孕婦、50％的女童會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血，所以女人貧血應(yīng)多喝高鐵奶粉。女人由于生理原因，在經(jīng)期會(huì)流失大量的鈣，容易產(chǎn)生缺鈣的現(xiàn)象，比如腿腳抽筋，所以補(bǔ)鈣對(duì)女人來(lái)說(shuō)也很重要，尤其是經(jīng)期容易小腿抽筋的女人，要多喝高鈣奶。

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