有的寶媽隨著
懷孕月份越來(lái)越大，身體就會(huì)越來(lái)越笨重，
水腫的情況都會(huì)發(fā)生腳腿臉部都會(huì)出現(xiàn)浮腫寶媽不必太擔(dān)心可以進(jìn)行局部的按摩來(lái)緩解這種情況，多吃一些蔬菜水果高纖維的食物補(bǔ)充
蛋白質(zhì)，保持良好的心情，做一些輕氧運(yùn)動(dòng)。消除水腫最好的方法莫過(guò)于靜養(yǎng)，研究表明，人在靜養(yǎng)時(shí)心臟、肝臟、腎臟等負(fù)擔(dān)會(huì)減少，水腫自然會(huì)減輕或消失。
