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鈣片什么時(shí)候吃最好，鈣片提倡飯后服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應(yīng)，有的人胃就會不舒服，同時(shí)會破壞其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。 有結(jié)石癥的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結(jié)石癥狀的。 如果服用口服鈣片，不要和豆類、奶類制品一起吃，因?yàn)槎诡?、奶類里面含鈣高，能更大程度的補(bǔ)鈣，但是他們與鈣片容易在胃里凝結(jié)成塊，不好消化，然后小腸還沒來得及吸收，就被傳送到大腸里了。