懷孕多久可以跑步

女，28歲 2020-08-26 20:40

病情描述:

懷孕多久可以跑步

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張龍副主任醫(yī)師蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-08-26 21:37

懷孕多久能跑步其實(shí)這是需要根據(jù)具體情況來(lái)決定的，每個(gè)人的身體情況差別都是很大的，不過在懷孕以后最好還是不要跑步了，跑步時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)，孕早期胎兒還沒有穩(wěn)定，跑步時(shí)很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的，孕晚期跑步還有可能會(huì)引起早產(chǎn)。最科學(xué)健康的辦法是根據(jù)自己的身體情況和胎兒在腹中的生長(zhǎng)情況進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)以后的分娩和胎兒在腹中的發(fā)育是有好處的。

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