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新鮮桑葉可以泡水喝嗎
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新鮮桑葉可以泡水喝嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-08-26 19:46
    新鮮的桑葉是可以泡水喝的，因為新鮮的桑樹的葉子含有豐富的維生素礦物質以及蛋白質等營養(yǎng)成分，在日常生活中可以通過新鮮的桑葉進行使用也可以進行，曬干以后進行泡水，但是新鮮的葉子還是以食用營養(yǎng)吸收和利潤比較高。但是一定要記得不可以過量服用。
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很多人不知道，月經(jīng)會給女性帶來健康問題，月經(jīng)量多是導致女性缺鐵和貧血遠超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵，吃更多的肉類、動物肝臟或血液，必要時要選擇鐵強化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補充劑。
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