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對于比較急的嘔吐可以用掐內關穴，用拇指指尖掐住，力度要有麻脹的感覺。也可以用擦任脈，用一手的手掌按揉。對于慢性嘔吐，可以用按揉中脘，天樞穴，用拇指按摩，每穴各兩分鐘。也可以用擦腹直肌，雙手幫分別放在肚子的腹直肌上，自上而下反復擦動，大約一分鐘左右。