肝肝火旺盛的飲食

男，21歲 2020-08-25 18:55

病情描述:

肝肝火旺盛的飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-08-25 19:52

平時多吃葡萄或者是苦菜都是可以緩解這個問題的肝火旺盛的人應該多食用水果，尤其是葡萄，能夠有效地降肝火。葡萄里面有很多鈣、磷、鉀以及多酚等元素，不僅可以補充機體所需，而且還可以調(diào)整肝臟細胞功能。另外，葡萄還有抗氧化的作用，能夠防止自由基對肝的損害。吃蔬菜對人體健康很有利，尤其是苦菜，有很好的保健作用。苦菜具有涼血、清熱、解毒的作用，而且可以保肝利膽，還能夠去肝火。經(jīng)常吃苦菜對膽囊炎、肝炎等疾病有輔助治療作用。

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