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吃過飯胃就不舒服很有可能是患上了慢性胃炎，或者胃部出現(xiàn)了炎癥導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^少食多餐的方法進(jìn)行改善，還可以吃一些助消化的食物，減少腸胃的負(fù)擔(dān)，從而緩解胃部不舒服，并且在日常生活中一定要多喝一些溫水，在早晨的時(shí)候喝一杯溫開水，可以起到較好的排解腸毒的作用，也能夠緩解胃不舒服。