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脹氣的患者要注意日常飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。脹氣多是由于長(zhǎng)時(shí)間飲食不當(dāng)胃腸功能減退蠕動(dòng)緩慢引起的，口服乳酸菌素片或整腸生，多飲溫開(kāi)水，飲食一定要規(guī)律，進(jìn)營(yíng)養(yǎng)豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，避免著涼特別是腹部。