桂圓干怎么吃好

女，28歲 2020-08-27 19:48

病情描述:

桂圓干怎么吃好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-08-27 20:47

桂圓干是指桂圓成熟后，曬成干。可以有多種食用方法。比如泡茶，也可煲湯，也能當(dāng)零食吃，直接放進(jìn)嘴巴吃也是可以的。如果跟其它食材搭配做成食膳吃的話味道以及保健功效更好。桂圓干直接食用每次60-100克。桂圓肉用水煎服或泡入開水中食用，每次30-60克。而燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹者，不宜多吃桂圓。

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