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紅糖姜茶的功效與有什么作用
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紅糖姜茶的功效與有什么作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-08-29 19:49
    大家都知道紅糖是補(bǔ)血暖胃佳品,而且很多人都都喜歡用生姜來養(yǎng)生,紅糖姜茶具有四大功效,可以祛寒除濕、健脾暖胃、活血暖宮、美容養(yǎng)顏,主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹕眢w眾多慢性病的最主要原因,而紅糖姜茶性溫、味甘入脾,有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。
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貧血試試土豆木耳燒豬肝
小時(shí)候經(jīng)常聽老人說:“土豆糧食算不上糧食,菜算不上菜,最不下飯。“后來專業(yè)做營養(yǎng),才知道這種說法恰恰是土豆不同于其他食物的優(yōu)勢,土豆既有谷類食物所含的碳水化合物,又有蔬菜所含的維生素C和鉀,被譽(yù)為窮人的福根,災(zāi)荒年間救命的食物,可以減輕貧困人口的營養(yǎng)不良現(xiàn)象,在提供糧食安全和消除貧困上發(fā)揮了積極的作用。聯(lián)大宣布2008年為國際土豆年,目的是增加人們對土豆重要性的認(rèn)識。
老年人貧血吃什么好
貧血常見于老年人之中,因?yàn)槔夏耆讼到y(tǒng)衰退會(huì)出現(xiàn)消化和吸收食物不良的現(xiàn)象,導(dǎo)致老年人患有貧血癥狀的病因較多,多見于缺鐵型貧血。在日常飲食中可以多吃一點(diǎn)易消化補(bǔ)血的食物,多吃綠葉蔬菜,食用豆制品等。老年人補(bǔ)血不能給身體帶來多余的負(fù)擔(dān),所以在選擇食材上需要容易消化,比如芝麻醬綠葉菜等都可以食用。
獻(xiàn)血對身體好嗎
適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以提升人體的免疫功能,可以提升人體的造血功能,當(dāng)然對心血管疾病的預(yù)防也有比較大的幫助,尤其是對三高疾病的預(yù)防效果會(huì)非常的明顯,當(dāng)然過度的獻(xiàn)血還是會(huì)有害身體健康的。
貧血吃什么食物
貧血問題如果長時(shí)間沒有得到有效治療,身體體質(zhì)也會(huì)變得越來越弱,可以通過飲食的方法好好調(diào)節(jié),吃一些豬肝,蓮藕,桂圓,胡蘿卜,黑豆等食物,貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低的情況很常見,導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素;除此之外,還有一部分是病理性原因?qū)е?,比較常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。