吃哪些食物能下奶

女，27歲 2020-08-24 19:43

病情描述:

吃哪些食物能下奶

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2020-08-24 20:37

母乳對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)豐富，并且喂養(yǎng)也是特別的方便的，一般增加對(duì)乳房吸吮的次數(shù)及采取正確的吸吮姿勢(shì)，有效而正確地吸吮是對(duì)乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數(shù)愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根據(jù)寶寶饑飽的要求靈活掌握，每次應(yīng)兩側(cè)乳房同時(shí)交替吸吮，吃容易消化的含營(yíng)養(yǎng)豐富的食物及多喝雞湯、魚(yú)湯或骨頭湯等，乳母必須保證充足約睡眠、休息，做到生活有規(guī)律，心情舒暢，環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新。如果效果不明顯可以口服王不留行片或者生乳汁治療。

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