經(jīng)常吃蔬菜水果可以抗癌嗎？

女，35歲 2020-08-27 18:55

病情描述:

經(jīng)常吃蔬菜水果可以抗癌嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-08-27 19:47

經(jīng)常吃蔬菜水果是可以抗癌的。1、因為蔬菜中的膳食纖維的攝入量與腸癌的發(fā)病危險性呈負相關(guān)。2、蔬菜中維生素與癌癥：在我國目前的膳食構(gòu)成中，機體需要的維生素A和維生素C幾乎全部或者大多數(shù)都是由蔬菜來提供的。3、蔬菜中礦物質(zhì)與癌癥：微量元素中的硒在癌癥生長發(fā)生的每一階段都有抑制作用，大蒜、胡蘿卜、洋蔥等含硒量比較高。

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