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女性在月經(jīng)期間，由于身體弱，容易受到風(fēng)和冷氣的影響，所以要避免西瓜，冷飲，冰激凌等冷飲。另外，因為女性的抵抗力很弱，所以用辛辣的刺激來控制油膩的東西。如果不這樣做，來自陰道的分泌物就會增加，辣椒和蔥等病原菌感染的風(fēng)險就會提高。當(dāng)然，不要吃螃蟹，牡蠣等怕冷的東西。否則會導(dǎo)致痛經(jīng)。