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經(jīng)期可以喝酸奶嗎

女，20歲 2020-08-27 19:50

病情描述:

經(jīng)期可以喝酸奶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2020-08-27 20:47

經(jīng)期也可以喝酸奶，但是不可以喝冷藏的酸奶。酸奶本身對月經(jīng)是沒有影響的，但因?yàn)樗崮桃话愣际抢洳乇４娴?，而?jīng)期女性應(yīng)避免吃生冷寒涼的食物，所以不能直接喝剛出冰箱中取出的冰凍酸奶，可以把酸奶放入45℃左右的溫水中緩慢加溫，隨加溫隨晃動(dòng)，等手感溫和了，就可以飲用。

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