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平時生活中有很多人都是存在缺鉀的情況的，一般缺鉀的原因都是長期禁食或進食不足，或補液中鉀鹽補充不足。嘔吐、持續(xù)胃腸減壓，小腸瘺，使鉀從腎外途徑喪失。鉀從腎排出過多，如應用速尿，利尿酸等利尿藥，腎小管病變失鉀，鹽皮質(zhì)激素過多等可使血鉀不高時繼續(xù)失鉀。所以平時可以多喝一些牛奶、乳酪、各類調(diào)味乳奶。都可以補鉀