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奶不多吃什么能下奶多
病情描述:
奶不多吃什么能下奶多
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2020-08-25 21:37
    奶水不多是很多女性最著急的事情，其中正確飲食調(diào)整是很有效果的，產(chǎn)婦下奶量的多少主要是與個人體質(zhì)有關(guān)系，一般來說，太肥胖的人奶量就比較少，偏瘦的人就比較多。當(dāng)然，也與母乳喂養(yǎng)次數(shù)、飲食等也有關(guān)系。建議您，在飲食上，可以油性大一點(diǎn)，這是容易下奶的，太過于清淡飲食，不容易下奶，還需要定時哺乳。
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什么是妊娠合并糖尿病
妊娠期間是存在很多風(fēng)險和疾病的，比如妊娠期間出現(xiàn)的糖尿病，往往令女性朋友困惑不已，此時應(yīng)注意自己的身體健康，不能夠盲目的進(jìn)行補(bǔ)身。我們的飲食作息習(xí)慣等，也需要做出相應(yīng)的改變，特別是對于糖的攝入，如果不加以注意，很容易就會造成妊娠合并糖尿病。
妊娠糖尿病忌吃什么
孕期患糖尿病，飲食上一定要加以控制，高糖食物、高脂肪食物、富含淀粉的食物、辛辣食物都是孕期糖尿病患者的禁忌，此外，孕期也不能喝酒，酒精除了會加重糖尿病外，還可能造成流產(chǎn)。
孕期糖尿病的表現(xiàn)
女性在懷孕期間如果患上糖尿病，主要癥狀表現(xiàn)為口渴、饑餓感、容易感到疲乏、皮膚瘙癢、頭暈和劇烈嘔吐。其中最典型的癥狀就是頭暈和劇烈嘔吐，建議患者出現(xiàn)以上這些癥狀后及時去醫(yī)院檢查血糖。
妊娠糖尿病篩查前注意事項(xiàng)
妊娠糖尿病后，孕婦的血糖會不斷升高，如果不盡早的控制就會給胎兒帶來影響。懷孕24周時需要孕婦接受糖尿病篩查，接受檢查之前孕婦需要禁食12小時，在檢查的兩周以前，還要注意糖分的攝入量，還要減少攝入淀粉，每天早上盡量用牛奶代替粥類。為了防止孕婦患上妊娠糖尿病，孕婦還要注意多運(yùn)動，含糖量高的水果盡量不要吃。
孕期糖尿病癥狀
孕婦若是出現(xiàn)頭暈、疲憊、皮膚瘙癢以及饑餓等癥狀時，一定要警惕糖尿病，要及時到醫(yī)院檢測血糖。如果孕婦檢查出患有糖尿病，需要盡早控制，首先是飲食方面要安排合理，含糖量太高的食物最好不要吃；還可以采取運(yùn)動的方法控制血糖。