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可以選擇非醫(yī)學(xué)治療，例如：通過心理治療讓患者對自己的狀態(tài)有正確的認(rèn)識，改變不合理的信念，調(diào)整適應(yīng)不良性行為，學(xué)會放松焦慮的方法，最終讓患者焦慮情緒慢慢改善。如果達到中度及以上則藥物治療（如：舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等）在整個病的治療過程中有著重要的臨床意義和必要性。