飲料能成為補水的主要方式嗎？

女，22歲 2020-08-22 19:35

病情描述:

飲料能成為補水的主要方式嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-08-22 20:25

這種方法是不可取的。愛喝飲料、愛吃肉、愛吃甜食都易引發(fā)腎結(jié)石。因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出，尿里面的鈣含量就會增多，更容易形成結(jié)石。因此，不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式，尤其要少喝可樂等碳酸飲料。

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