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引起腎虧的原因有很多，先天不足、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、精神壓力大、情志不暢、久病傷身、年老體衰等都可能引起腎虧。平時盡量不要熬夜，不吃寒涼生冷辛辣的食物，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢。腎虧是會影響性生活質(zhì)量的，可以使用六味地黃丸進(jìn)行治療。