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來(lái)例假飲食禁忌有哪些
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來(lái)例假飲食禁忌有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-08-29 21:38
    飲食應(yīng)該清淡為主的，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素成分的，來(lái)月經(jīng)期間不要吃冰冷食物、辛辣食物、刺激性食物、海鮮之類的，也不要吃涼性的水果。建議盡量不要吃梨，不要吃西瓜。建議可以多吃點(diǎn)蘋果，多吃點(diǎn)獼猴桃，小番茄也可以吃點(diǎn)。一定要多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，多注意休息。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥。
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女人補(bǔ)氣血的藥有哪些
氣血不足，會(huì)使得女性朋友的精神，臉色，身體等等都不是很好，可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，益氣養(yǎng)血口服液很不錯(cuò)，或者是健脾生血顆粒，胎盤片，生血丸，阿膠補(bǔ)血膏口服液等等益氣養(yǎng)血的藥物，另外飲食方面也要注意調(diào)理，才能使得身體更健康。
老人貧血吃什么比較好
老年人可能會(huì)遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，可能與一些營(yíng)養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)?，可以通過(guò)一些食物來(lái)改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
獻(xiàn)血后頭暈惡心怎么辦
獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈惡心通常來(lái)說(shuō)是一種很正常的情況，但是因?yàn)楂I(xiàn)血后人體會(huì)流失大量的血液，這就會(huì)出現(xiàn)短暫性的貧血。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多注意休息，盡量不要做體力活動(dòng)，除此之外還應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和鐵元素高的食物。
貧血怎樣治療
貧血可以采用藥物治療，輸血治療，食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康，對(duì)于貧血不是很嚴(yán)重的人群來(lái)說(shuō)，可以采用食物療法，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血的食物，如龍眼，桑葚，枸杞，黃精等都是不錯(cuò)的選擇。
貧血的危害
貧血看似是生活中常見(jiàn)的一種身體毛病，但是如果長(zhǎng)期貧血得不到糾正的話，會(huì)對(duì)身體造成許多的危害。貧血會(huì)使人的體質(zhì)下降，抵抗能力降低。貧血有可能會(huì)損害心血管。貧血也有可能會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)。貧血也可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。貧血也會(huì)對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。