適宜的汗蒸對身體是很好的,但是也可能會引起
肥胖。汗蒸是患者
減肥塑身的一種選擇。但是汗蒸在消耗身體大量熱量的同時,也會容易變得饑餓,甚至讓食欲有所增加,促使暴飲暴食,使得肥胖反彈。
1、洗浴卸妝后換上寬松的衣服。
2、喝適量的溫水,不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水。
3、飲食不宜過飽,但也不要空腹進入,如有必要還可以帶上適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127987.html" target="_blank">食物入內(nèi)。