孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎

女，28歲 2020-08-22 19:16

病情描述:

孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-08-22 20:12

能吃。中醫(yī)學(xué)覺得，銀耳蓮子羹具有很好的滋補(bǔ)作用，可以滋養(yǎng)補(bǔ)虛、養(yǎng)心安神，還可以滋陰潤肺，清熱止咳；含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的合成，增強(qiáng)造血功能，有補(bǔ)血的功效，能夠預(yù)防缺鐵性貧血；含有膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)毒素、垃圾的排出，長期服用銀耳蓮子羹，可以潤腸通便、防治便秘，還可以排毒養(yǎng)顏、美白祛斑。

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