宮寒吃哪些比較效果好

女，38歲 2020-08-27 19:53

病情描述:

宮寒吃哪些比較效果好

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國(guó)榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2020-08-27 20:45

宮寒的情況一定要注意保暖，尤其是自己的下身要少受涼，要給自己的小腹和腰部，甚至是雙腳進(jìn)行保暖。春夏之交不要過(guò)早暴露雙腿、過(guò)早穿短裙，多食溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午或晚餐后喝一杯姜茶，能化解體內(nèi)寒氣，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)調(diào)理宮寒十分有益

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