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腹瀉主要是胃腸粘膜受損，或者炎癥刺激引起的，病毒和細(xì)菌感染都會(huì)引起腹瀉，生活作息不規(guī)律、熬夜受涼也會(huì)引起腹瀉，腹瀉特別嚴(yán)重需要去醫(yī)院輸液，補(bǔ)充電解質(zhì)。也可以選擇一些止瀉的藥物如蒙脫石散。同時(shí)多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，少吃辛辣生冷刺激性的食物，注意腹部的保暖。