五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

以氣血不足的方法配合飲食，效果非常好。首先可以選擇黨參、北芪等補(bǔ)氣食品。但在使用這兩種藥物時(shí)，我們必須小心，高血壓患者盡量不要使用。其次紅棗、玉竹、山藥也是補(bǔ)氣的好藥材，而養(yǎng)血應(yīng)選用當(dāng)歸、魚(yú)膠。建議可以用煲湯的方法進(jìn)行食療，假如比較忙沒(méi)有時(shí)間煲湯，可以選擇簡(jiǎn)單的方法，如選擇北芪、黨參、當(dāng)歸，再加上紅棗、山楂其緊密相象一起泡茶，以茶代替飲品。