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對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，危險(xiǎn)期一般是在下次月經(jīng)的前14天。所以以月經(jīng)周期減14即得危險(xiǎn)期。除去危險(xiǎn)期的時(shí)間，其余時(shí)間就是安全期了。安全期和危險(xiǎn)期是相對(duì)而言的。兩者都是從“避孕”角度來命名，主要是根據(jù)排卵期區(qū)來區(qū)分。排卵期可以通過經(jīng)期推算法、白帶觀察法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法和排卵試紙法等推算出來。