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太久沒有運(yùn)動(dòng)會(huì)造成由于身體新陳代謝突然加快，促使身體毒素通過汗液的形式排出體外，汗液可能會(huì)刺激沒有適應(yīng)的皮膚，導(dǎo)致發(fā)生皮膚瘙癢的情況.運(yùn)動(dòng)前熱身不充分，血液循環(huán)不暢，皮膚過于干燥冬天許多人都會(huì)面臨本身皮膚過于干燥的問題，皮膚干燥就會(huì)有瘙癢情況的發(fā)生。忽冷忽熱，室內(nèi)外溫差過大，蕁麻疹。