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激光溶脂方法較為安全，效果也非常好。這種減肥方法是將身體淺表部位脂肪去掉，通過冷溶脂或熱溶脂，破壞細胞膜，使脂肪細胞從體內代謝出去，但不如吸脂手術的減肥效果立竿見影。若無明顯脂肪堆積，建議還是采取健康的方法瘦身減脂，平常注意飲食、加強鍛煉。