減大肚子的最快最有效的方法

女，25歲 2020-08-23 20:45

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減大肚子的最快最有效的方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-08-23 21:36

吃飯后久坐不動可能導(dǎo)致腹部的脂肪增多，導(dǎo)致小肚子，飯后站立半個小時(shí)，可以減少脂肪堆積，如果靠墻站，可以有效瘦肚子。搖呼啦圈可消耗大量熱量，促進(jìn)脂肪的燃燒，做呼啦圈運(yùn)動時(shí)不宜太快速，次數(shù)根據(jù)個人情況而定。次數(shù)根據(jù)個人情況而定。想要減肚子的可以試試這個方法

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2020-08-28 61044次瀏覽

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