事實(shí)上喝茶并不可以
減肥。只是茶葉的功效所帶給我們的一個(gè)誤區(qū)，不同種類(lèi)的茶葉中所含有的茶多酚的類(lèi)別與含量是不一樣的。不過(guò)，它們都具有抗氧化作用。茶多酚又以大葉種茶葉含量最多，所以普洱茶刮油就是這樣來(lái)的。 茶多酚，可促進(jìn)消化，讓人有一種茶可以“消脂解膩”的感覺(jué)，而普洱茶和紅茶刺激
胃酸分泌的作用比綠茶更強(qiáng)，所以感覺(jué)喝完更容易餓，但是有個(gè)殘酷的事實(shí)就是，茶就是讓你消化
食物變快了而已，該吸收多少還是不變的。 也就是說(shuō)你攝入的能量總量是不變。
