肚子脹氣放屁最好不要吃
油炸、辛辣刺激的食物。同時(shí)冰涼生冷的食物也不要吃，要注意保暖。對(duì)于腸胃疾病的調(diào)護(hù)重要的一點(diǎn)是注意保暖，要注意多喝一些生姜紅糖水，要堅(jiān)持
運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)可以讓身體更強(qiáng)壯，同時(shí)也可以鍛煉腸胃，促使腸胃蠕動(dòng)的速度加快，促進(jìn)食物的消化和吸收，同時(shí)全身的血液循環(huán)也會(huì)加快，適合
養(yǎng)胃的運(yùn)動(dòng)有很多，散步、慢跑、太極拳等。
