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三七粉的用處非常廣泛，有些人服用后會出現(xiàn)拉稀的癥狀，這是由于食用過多，導(dǎo)致腸胃功能不良，引起腸胃功能紊亂，三七粉可以緩解便秘，如果老是拉稀可以減量服用，出現(xiàn)其他癥狀可以選擇停服。建議日常生活中，要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，增強自身的抵抗力，要飲食清淡易消化，多吃一些新鮮蔬菜和水果，可以預(yù)防便秘。