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這是很正常的，女生在這個時期卻是會出現(xiàn)以前沒有的情況，端正認識，解除顧慮，需知更年期是婦女一生中必須的生理階段。出現(xiàn)的一些癥狀是性激素減少所致，經(jīng)過一段時期后將逐漸適應(yīng)而自愈。注意勞逸結(jié)合，睡眠必須充足。夜晚可服用安定或利眠寧等鎮(zhèn)靜助眠。適當參加文娛體育及社交活動，以陶冶心情，鍛煉身體。