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孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片啊
病情描述:
孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片啊
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-08-22 21:41
    孕婦是需要補(bǔ)鈣的。孕婦補(bǔ)鈣首先從食補(bǔ)開(kāi)始，食補(bǔ)通?？梢院扰Ｄ毯湍讨破?、豆制品、魚(yú)、蛋類、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、芝麻、海帶、紫菜、堅(jiān)果等等這些食物補(bǔ)鈣，對(duì)孕婦補(bǔ)鈣效果是比較好的。孕婦中期需要很大量的鈣的。食補(bǔ)的同時(shí)可以選擇比較天然并且容易吸收的鈣片，效果更好。
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