哺乳期可以吃哪些水果

女，30歲 2020-08-23 20:21

病情描述:

哺乳期可以吃哪些水果

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2020-08-23 21:20

只要是新鮮水果都可以吃一些的，不需要特別吃某一種水果。水果蔬菜類的食物都含有豐富的維生素和微量元素，礦物質(zhì)等等，當(dāng)然營養(yǎng)更高的水果如獼猴桃，蘋果，草莓，西紅柿等等都可以，哺乳期的飲食一定要均衡，營養(yǎng)全面，這樣才有利于寶寶的生長發(fā)育。

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