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女性小腹墜脹不能排除腹腔炎癥或是宮腔炎癥的可能，建議最好去醫(yī)院做彩超檢查看看，準(zhǔn)確判斷，根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的治療方法您好，平時(shí)要注意忌食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風(fēng)著涼，在生活中不要過度勞累和熬夜。