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女人圍經(jīng)期注意事項
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女人圍經(jīng)期注意事項
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-08-25 21:12
    首先，女性到了圍經(jīng)期，情緒上可能會發(fā)生生理性變化，經(jīng)常出現(xiàn)無法控制的憤怒以及暴躁等情況。這個時候，不僅是女性，需要多運動緩和女性的心情，順利地度過生理期。其次，女性到了這個時期，在飲食方面也要注意調(diào)節(jié)。在日常生活中可以適度多吃香蕉，在一定程度上穩(wěn)定情緒，緩解各種不安。
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