更年期女人吃哪些補(bǔ)品比較好

女，51歲 2020-08-29 20:01

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更年期女人吃哪些補(bǔ)品比較好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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曹劍副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院 2020-08-29 20:53

更年期可能是暴力和憤怒的?？紤]到它與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，如果你能正常進(jìn)食，你就不需要補(bǔ)品。口服谷維素和維生素b1進(jìn)行調(diào)理。平時不要吃辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉，強(qiáng)身健體，保持良好的情緒。更年期主要是由體內(nèi)激素水平變化引起的一系列功能障礙綜合征，可用對癥藥物治療。

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