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高血脂病人合理飲食，堅持鍛煉也能起到降血脂的作用。一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，有的病人血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動并在大夫指導(dǎo)下配合藥物治療。