主要原因可能跟飲食有一定的關(guān)系,也就是消化吸收功能障礙所引起的?;颊呤紫仁且黾訝I(yíng)養(yǎng)和加強(qiáng)適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)來(lái)提高自己的效果,吸收能力促進(jìn)身體健康。相對(duì)的減少過(guò)體力運(yùn)動(dòng)來(lái)保證體內(nèi)能量的儲(chǔ)存。同時(shí)需要增加營(yíng)養(yǎng)。在攝入足夠
蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物較豐富的
食物,這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái),胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚(yú),羊的肝臟來(lái)食用,除此,魚(yú)類也易消化。