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血液循環(huán)是維持生命的基本條件，生命不息、循環(huán)不止，出現(xiàn)血液循環(huán)不好的時(shí)候要多參加戶外活動(dòng)，多跑步促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)注意多吃一些補(bǔ)血的食物如紅棗，枸杞，當(dāng)歸等食物，平時(shí)多用溫?zé)崴词?、熱水泡腳，多按摩雙手雙腳改善，也可以口服活血化瘀的中藥。