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產(chǎn)后做什么鍛煉減肥最快
病情描述:
產(chǎn)后做什么鍛煉減肥最快
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2020-08-22 22:00
    產(chǎn)后可以通過很多的運動方式來進行減肥，大家比較常用的的產(chǎn)后減肥方法是仰臥起坐，尤其對于腹部脂肪很有效果，只要媽媽們持之以恒腹部的脂肪都是可以消失的。仰臥起坐的方法也非常簡單，雙手抱住頭部后方，雙腿彎曲，大小腿形成的角度是90度，然后用腰腹部的力量將自己的身體撐起來，就是不斷重復(fù)這樣的動作。
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什么是膽汁淤積癥
黃疸分為高直接膽紅素血癥和高間接膽紅素血癥。前者統(tǒng)稱為膽汁淤積癥，指總膽紅素升高，如果總膽值大于五毫克每分升，肉眼就可以看到黃疸了。高直接膽紅素血癥，也指直接膽紅素占總膽紅素比例的百分之二十以上，這時候就達到膽汁淤積癥需要診斷的標準了。
糖耐量試驗注意事項
在糖耐量測試前三天，首先要保證飲食正常，且不要故意減少主食，否則會因化驗結(jié)果。此外最好適當?shù)倪\動，但是避免劇烈運動，這樣會使血糖異常升高。同時在實驗當天必須空腹，也至少空腹8小時以上，才能讓空腹血糖結(jié)果更準確。在做實驗期間不要喝水進食，如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，那么可以進食，但是要立即停止試驗。
妊娠糖尿病對胎兒智力的危害
妊娠期糖尿病的情況比較嚴重，對于胎兒的智力方面會造成比較大的影響，比如孩子的智力發(fā)育會低于正常孩子。而且說話和肢體語方面的發(fā)育與同齡孩子相比都會慢很多。嚴重的時候會出現(xiàn)這明顯的智力障礙。
妊娠糖尿病篩查時間
妊娠糖尿病篩查一般在孕24～28周時，通過采血進行檢查。而且高危因素人群要在懷孕初期時就要做好篩查，因為孕婦血糖升高時，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生高血糖。此外嚴重時還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)巨大兒，黃疸、紅細胞增多和低鈣血癥的風險。
妊娠期糖尿病怎么治療
妊娠期糖尿病會給身體造成比較大的危害，如果治療不及時有可能會危及到胎兒的健康發(fā)育，而且會危及到患者的生命健康，如果患有妊娠期糖尿病，要注意合理的調(diào)整飲食作息習慣，嚴格控制糖的攝入量，應(yīng)該要保持健康的體重，適當?shù)倪M行有氧鍛煉，要注意如果飲食與運動調(diào)理沒有效果后，要及時的進行藥物治療。