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想要懷男孩，那么必須要調(diào)理好身體，要降低身體酸性，要補(bǔ)充一些含堿性的食物。多吃堿性食物，如白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類(lèi)、無(wú)花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類(lèi)等。男性和女性在備孕的時(shí)候也要多做一些體育鍛煉，這樣可以加強(qiáng)免疫。