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其實(shí)五谷雜糧所做的豆?jié){并不一定比牛奶的營養(yǎng)差，所以孕婦當(dāng)然可以喝五谷豆?jié){。五谷豆?jié){中含有豐富的碳水化合物，可以給母體及胎兒提供能量。其含有的蛋白質(zhì)較多，蛋白質(zhì)是構(gòu)成機(jī)體的重要元素，能夠提高免疫力，有利于預(yù)防疾病。而且五谷豆?jié){營養(yǎng)比較均衡，含有豐富的維生素、微量元素及礦物質(zhì)，能夠給胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)。